Szolgáltatások
Sportpszichológiai tanácsadás
- mentális állapotfelmérés, diagnosztika
- versenyre való felkészítés
- autogén tréning és egyéb relaxációs technikák, légző gyakorlatok
- mentális tréning
- teljesítményfokozás a sportban
- önbizalmi problémák kezelése
- koncentráció fejlesztése
- stressz kezelés segítése
- teljesítmény- és versenyszorongás csökkentése
- mentális és kognitív módszerek elsajátítása
- önismeret fejlesztése
- imaginációs gyakorlatok
- NLP
- konfliktuskezelés
- sérülések feldolgozásának segítése
- kommunikáció fejlesztése
Pszichológiai tanácsadás
- egyénre szabott életviteli tanácsadás, coaching
- táplálkozási zavarok (diéta, allergia) feldolgozása
- megküzdési módok erősítése
- önismeret fejlesztése
- teljesítményszorongás csökkentése
- önbizalmi problémák kezelése
- párkapcsolati tanácsadás
- pályaválasztási tanácsadás
- stressz kezelése
- konfliktuskezelési technikák
- munkahelyi problémák kezelése
- kommunikáció fejlesztése
- autogén tréning és egyéb technikák
Online sport- és pszichológiai tanácsadás, coaching
- pszichológiai és sportpszichológiai tanácsadás interneten skype vagy bármilyen más online videós rendszer segítségével
- személyre szabott konzultációk
- rugalmas időbeosztás
- telefonos egyeztetés után vidéken, illetve külföldön élő személyeknek, azok számára, akik személyesen nem tudnak megkeresni (pl. vidéken élnek, nincs idejük)
- a fizetés egyeztetés után banki átutalással vagy PayPal-on keresztül történhet
IQ teszt felmérés különböző részképességek mérésével
- intellektuális képességek teljes skálájának összesítése
- részképességek ezen beül:
- verbális képességek (szerzett tudás és nyelvi megértési képességek – kristályos intelligencia)
- gondolkozási képességek:
- hosszú távú memória: információtanulási, szervezési és felidézési stratégia, vagyis mennyire vagyunk képesek az ismeretek elsajátítására, valamint azok felidézésére
- vizuális téri reláció: az analízis-szintézis működése, a mentális képek megtartásának, manipulálásának színvonala, az interperszonális kapcsolatokra, és a metakommunikációra való érzékenység
- hangmintázatok: hallott szöveg értelmezése, idegen nyelv, illetve ének, zene tanulás képessége
- mennyiségi gondolkodás: fluid gondolkodást, vagyis a mentális rugalmasság, problémamegoldó képesség, a számok közötti információk megértése, mennyiségi információkban való gondolkodás, a dolgok közötti kapcsolatok átlátása és az általánosítás képessége
- kognitív hatékonyság: automatikus információ feldolgozás képességének mutatója, mely a rövid távú munkamemória működését, és az információfeldolgozás sebességét is magában foglalja, a megtartó információ készsége, vagyis az információkat mennyire vagyunk képesek közvetlenül a tudatunkban tartani (rövid távú memória), ezáltal a kognitív feladatokat mennyire gyorsan és hatékonyan megoldani